Atelier méditation/ Bien être

Rendez vous au logement de l'école à 14h le lundi 16 mai pour un atelier bien-être.

- Nous commencerons par tirer une carte à messages : celle-ci vous aidera à comprendre certains aspects des évènements que vous vivez, à analyser les blocages et trouver des solutions. Cette carte sera le point de départ de cet après-midi.

- Vous allez vivre ensuite un moment de méditation, vous vous laisserez guider avec ma voix, sur une musique douce et une odeur agréable. Pour cette première méditation guidée, je ferai un lâcher-prise.

- Pour terminer nous allons créer "surprise", cette création clôturera ce moment de détente, je ne vous en dit pas plus.

Si vous choisissez de venir à cet atelier, je vous demanderai de récupérer des petits trésors tels que: chapeaux de glands, coque de pistaches petites fleurs séchées, petites plumes duvet, petites plumes colorées (perruches etc...), petites feuilles séchées (trèfles, autres feuilles joliment découpées) . Quand je vais me promener dans la nature, je ramasse tout ce qui me plait, je les fais sécher et je les dépose dans une petite boite. je vous invite à faire de même